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在我们的饮食中，这三种营养物质如何取舍，将直接影响着我们的身体健康。【碳水化合物，糖类与脂肪：身体健康要素】负面的讯息。首先，让我们来了解一下碳水化合物。碳水化合物是人体所需的主要能量来源，它可以分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物。简单碳水化合物一般是指糖分，常见的有葡萄糖、果糖等，它们能够快速地为身体提供能量，但过分摄入会导致血糖不稳定、肥胖等问题；而复杂碳水化合物则是指...  [查看详情]

野樱桃是我国一种宝贵的林下灌木，生长在山地、丘陵、沟壑、溪谷等地，其中极具代表性的又称“鸟山樱”，是一种小巧、精致、别有一番风韵的樱花种类。【野樱桃，小巧玲珑的野樱桃，别有一番风韵。】你就有可能是便秘，第一，间隔时间长，排便一周少于三次，第二大便干硬，第3排便是费劲，答辩完呢，还有不净感，那正常的大便的排便频率应该是一天一次，大便不软不硬如香蕉能软化状，变得痛快便后舒爽就是...  [查看详情]

TP-Link 推出全新 AX3000 Mesh Wi-Fi 路由器 Deco X50，不仅支援一键安装，Wi-Fi 覆盖範围更高达 185 坪（3 入组），让大坪数家庭在任一角落都能尽情享受畅快的飙网体验！   目前多数使用者的手机、平板、电脑与数据机等等都已升级成支援 Wi-Fi 6，所谓的 Wi-Fi 6 Mesh，就是在提供更快、更可靠的 Wi-Fi 6 连线效率之...  [查看详情]

以前到柴山爬山，几乎都走在传统路线上，但除了知名的龙泉寺、动物园等路线，柴山其实还有许多神秘地带令人惊艳，现在就跟着我的摄影眼Let's go～4/5（二）难得的清明连续假期最后一天，来到柴山探险，寻找网友热情分享形容犹如尼泊尔古城的三座「石灰窑」。遵照指示，我们把车子停放在鼓山区的元亨寺里，第一次来到元亨寺，才知道这里的视野如此辽阔，只可惜这天的高雄也是灰濛濛的。...  [查看详情]

由台湾台南「十鼓击乐团」与导演黄仲瑜合作MV音乐作品《忆想之门》，今(2023)年已获3金1入围国际奖项肯定！6月再度获1金，欧洲国际音乐影片大奖-布达佩斯(International Music Video Awards)夺得「最佳艺术音乐影片奖」(Best Art Music Video)！在今年度5月台湾-闪灵乐团获奖，6月同期马来西亚-黄明志歌手获奖；表演十分亮眼，...  [查看详情]

远传电信今（25）日宣布与亚太电信完成合併契约签署，远传电信预计发行 3.57 亿新股，合併亚太电信；双方合併后，远传电信为存续公司；亚太与远传频谱皆为相连，合併后频宽加倍横跨 4G 和 5G，将以最大频谱综效，为远传电信在消费端与企客端提供更好的全网体验与智能资通讯应用和服务，造福用户和股东，并以最经济之规模善用资源精实营运打造幸福企业，增进环境永续，共创多赢。  远传电...  [查看详情]

➤草屯景点这样规画既精彩又丰富，全台最大复古场景就位在南投草屯还能品嚐蔡氏酿酒香及玩拍巨型雕塑，规画个➤一日游或是二日游都适合再入宿平价的草屯大饭店及品嚐居酒屋，跟着满分的地图攻略轻鬆玩乐南投草屯吧！上图是满分製作的➤其实南投草屯也有很多景点可以漫游，假期跟着满分的地图景点攻略一起走遍草屯的特色美景和美食吧~文章重点王英信美术馆宝岛时代村蔡氏酿酒精酿酒厂小串居酒屋福美大饭店...  [查看详情]

为强化金门县社区照顾关怀据点干部之管理知能、接受新知识及连结相关资源，金门县政府社会处委託佛光大学社会学暨社会工作学系办理「县外绩优社区照顾关怀据点观摩参访」活动，于近日赴台完成3天2夜观摩参访；本次活动由社会处长叶媚媚领队前往，共有据点专职人员、干部、志工及辅导人员等52人参与，参访地点为新北市、桃园市及南投县，包括永和区民权社区、龙潭区三水、三林社区及埔里镇慈恩社区等4...  [查看详情]

草根影响力新视野 编译：田春慧肥胖健康联盟（Obesity Health Alliance）呼吁食品和饮料製造商减少“隐藏”糖，以遏制年轻人中危险性肥胖的态势。根据肥胖活动家的说法，儿童和青少年每天消耗相当于20个巧克力饼乾的糖分。肥胖健康联盟的计算引起了人们对食品和软饮料製造商的新一轮呼吁，号召他们生产更健康的产品，以减少危险超重儿童的数量。人们希望食品和软饮料制造商採取...  [查看详情]

屏东县九如乡，一向不在我的旅游名单中，但翻了「出发啰！跟着肉鲁玩疯台湾」一书后，才知道原来九如乡也有彩绘墙面社区，更有一个可爱到不行的串珠馆，喜欢缤纷色彩的，不能不来一趟哦！下国道三号「九如交流道」后左转往「里港」方向，在「平和路」选择右转，续行即可至「昌荣社区」，昌荣社区有六成居民是农民，且人口外移严重，这种现象在全台各地相当常见，所幸近年各地公益团体、学校单位、各社区协...  [查看详情]