印度，一直是我内心嚮往旅行的国度之一。对于她种种的传说充满了好奇，这次刚好印度朋友结婚，因此有机会前往南印度一趟，藉着这趟顿之旅，一方面探索这座我心里渴望已久的国家；另一方面对自己的急促生活按下暂停键，让混乱的心境得以沉澱。原文连结

印度，混乱之都。

这趟印度旅行，像是对自已的人生按下了「暂停键」，大幅度的跳脱舒适圈，以及跳脱无头苍蝇般的生活，逃离每一刻都在汲汲营营的为了下一刻忙碌。

在学校念书时就担心进入职场，进入职场后又担心未来职位与收入，在每一顿吃饭、等车、等人的时刻，都在忙碌的希望像是从手机中抓到一片生活重心的浮板，无法真心享受当下、活在当下。比起印度当地人，或许混乱的是他们的街头，但对于居住在大城市的我们，混乱的却是我们的心境。

超过十亿的人口住在仅有美国面积1/3的土地上，飞扬的街头黄土罗织着各种喇叭声，五颜六色、缤纷色泽的服饰穿梭其中，看起来混乱的印度平常街头，但事实上我从他们的表情看不出任何一点焦躁、任何担忧，取而代之的总是微笑说着：NO PROBLEM NO PROBLEM！原因是什么？

印度，带我经由动态移动、静态沉思的方式通往崭新的人生大门，教我如何学会放下控制欲，不放精力在控制未来、计画、过度分析，反而是回过头来省思自己，自己的意志、自己的思想与言语，让一切顺其自然。

一切的一切，决定一切的不是环境，而是「人」，是我们「自己」。

村上春树曾问：「我们真的热爱自由吗？」、「或许世上几乎所有人都不追求什么自由，不过自以为追求罢了。」

真正的自由，是不过度追求完美、不过度要求控制，真正的自由是十之八九感到不知所措，而不是将每件事都控制到完美。我们在物质欲望充足的大城市里，「心里真的感到丰富吗？」 还是相反的非常空虚？我想这就是为何人家总说：「离繁华越远，离自己越近」的道理，「越少的物质，反而可以带给人越丰富的心灵」。

本篇献给同样跟我一样，在压力重重的世界里，想摆脱焦躁与烦恼的你们，让我们一起一同洗涤心上的尘埃。

印度旅行，教会我的五件事：

1. 拥抱混乱，是对于人生持有正面态度的一种姿态延伸。

印度街头的混乱来自：几乎没有完整的柏油路、道路时常开着开着就突然不通、没有红绿灯，有的是大量的车潮与人潮、所有司机间彼此倚靠着喇叭声与车灯快速沟通着、路上不时有牛群与羊经过，社会以不同种族、语言、文化构成着，这些都让印度的一切状况极度混乱，但是却不在司机脸上看到一点眉头深锁。

即使是每次出门，短则四小时、长则六个小时的车程，都不见他们烦躁与不安；我们担心道路不通、我们担心车程过长、司机无法用餐与休息，但当我们发出这些疑问与不安时，得到的回应是微笑着说着：「no problem! no problem!」

我们担心司机虽然是当地人，但许多路况都不清楚，他也不担心也没有使用导航，只是在每一个路口停下后，问了人，然后很确定的继续上路，他不担心路上一切的种种，只是「专心顾好自己的开车状况与做好準备」，然后快速的穿梭在道路与牛群里。

也看不到当地居民对于这一切的混乱繁杂感到担忧，他们继续开心生活、脸带微笑心怀善意、热情付出。在他们眼中这裏的一切好像都不用特别担心，更别说「断电」更是家常便饭，即使是在饭店，突然就会自动断电、冰箱没有电力、冷气无法正常运作、热水器一下有热水一下没热水...，这些是生活的面向之一，但都不用选择焦虑、不用钻牛角尖。

就像印度作家 Bob Miglani 曾说：「你无法控制混乱，但你可以控制你自己」。控制自己对于这一切的想法，我想这也是从他们的生活中，感受不到压力与焦躁的原因。

2. 打破许多既定印象的迷思与成见。

现今环境看起来资讯爆炸，但我觉得人心似乎相反的却变的狭隘与成见，对许多事物用想像与刻版印象来认定好与坏，但事实上所有事物都只有一个面向吗？

印度的治安问题在国际新闻间充斥着：对于观光客的不怀好意、对于女性的不尊重等等，这也让我在出发前、以及朋友听闻我要来印度时，都多了份担忧。这趟透过前三天的旅行与后两天的婚礼，陆续的才从当地人口中了解，其实不是整个印度国家都对女性歧视与不尊重、也不是全部印度男性都是性侵犯，这些问题多半都发生在北印度那些观光大景点附近。

而像是南印度这里一带，因为观光景点少，外地旅客没有过度聚集，所以治安相对来说比北部好。而这样的治安问题，难道不是其他国家也一样吗？巴黎也是、英国也是、西班牙等等，这些国家热闹的观光地带，不也是一样吗？只要是观光客大量聚集就是会吸引到这些抢劫、强盗犯，因而危害了观光客的安全。

南印度这里都只是当地纯朴的居民，他们有的只是疯狂的想尽办法、热情款待来访的外国人，三四个男人围绕着我们，随时帮我们翻译印度语，总是细心介绍每一道食物，并且帮我们将辣度减轻就怕我们不适应；知道我们不敢乱喝水，疯狂的不停地买了各种size的瓶装矿泉水给我们携带着，小到好携带，大到放在车上给我们喝一整天。又怕我们即使辣度减轻的印度口味仍不习惯，一路买了包装完整的巧克力与洋芋片给我们，最后还努力的找到镇上没几间的中国菜带我们去品嚐...有太多太多的热情款待与贴心！更不用说小孩与女人们，更是围绕着我们、不停地陪伴着我们，在这里，女性被要求从头到脚包裹的封闭传统习俗，没有因为我们的服饰风格与他们差异甚大而投以异样眼光，反而是给予称讚与尊重。

给独自旅行的旅人们建议，行前做好準备，当地小心谨慎，就能放心享受旅行的每一刻。

印度的环境很髒乱？

印度整体环境，不管是街边或者住家甚至到食物，都比我想像中的来的乾净且无味，尤其是卫浴厕所，他们的厕所没有卫生纸与垃圾桶，因为他们都是在使用完厕所后直接水洗，因此，厕所反而没有味道；食物，除了街边路边摊，其他小到餐厅、到杂货店以及超市等等，因为我们选用的都是煮过而非生食，所以大致是没有问题，我们三天自行用餐以及最后两餐的婚宴上，这整趟旅程都没有让我们的肠胃不适。

外加这里的主食并非大鱼大肉，主要都是蔬菜与洋芋泥、饼皮、辛香料为主，即使整座城市长年处于高温，也不会在他们身上闻到过于酸臭的体味，仅仅是我们不习惯的辛香味而已。而更让我惊讶的是不管住家或餐厅，虽然几乎都没有冷气与电风扇，但进到屋内，都没有因为高温而产生出异味，就像我在IG story 影片里介绍的印度人家里环境一样，即使30几个人挤在一间小小的屋子，也丝毫不会感到任何不适。

印度孩子与菲律宾孩子的不同。

在这里一点很不同的是，我以为街头上的小孩会跟宿雾街头一样，一下车就被大量的小孩包围讨钱，但在南印度这里，不管郊区或市区，并没有这样的现象在街头上演。小孩看我们的眼神也与宿雾街头的小孩明显不同，在印度这里，孩童身上多了一份纯真的眼神，对你好奇但也对你尊重，喜欢用大大的眼睛不停微笑看着你，但却不会因为你对他的戒心放低，而将手伸进你的口袋。

印度小孩眼里透漏的那分纯真，我觉得在我现在生活的城市里，已经好久好久不见了！现在的小孩人手一台智慧型手机、电动，讲话的语气也与大人般一样的成熟，对于未来以及想法甚至超越了年龄，「过于早熟」是我对现在孩子的形容。没有好与坏，这是每个世代、不同社会环境下的产物，对于印度孩子是，在资讯丰富世代下的孩子亦是。

3. 印度男人绅士般的热情与体贴。

如果说法国男人多情浪漫，那印度男人也不遑多让，而且绅士般的浪漫与尊重女性，从言语、肢体动作到眼神，从来不会在我们身上多过怪异的停留，只是静静地待在我们身边，深怕我们随时需要个什么，找不到人。

这次陪伴我们最久的当地司机也同样的非常绅士，开车带我们每趟的旅程，从来没有将目光放在我们女生身上，即使听不太懂英文，但仍努力配合我们的需求，没有因为总是让他大半夜的开车、赶车而不耐烦的乱开，更没有因为行程总是需要早起而看他漫不经心的打哈欠；送我们到旅馆门口的每一晚，都确定柜檯和我们沟通没问题，确认入住了才放心离开。

最后一天，因为很谢谢司机让我们的整趟旅程非常安全与舒适，给上小费的同时，司机一度红了眼眶之不知道该不该拿…。

这些的总总，没有这趟旅程的亲身经历，我想我永远也不会相信，这是国际新闻中所报导的印度景象与男人？于是明白了，原来事情根本没有那么糟糕，「事情不是只有一个面向，「人」，也不会仅仅只有一种。」负面思考与情绪，都是自己过度担忧想像而来。

我们应该只需专注于让自己做好万全準备，然后谨慎的面对一切即可。

4. 逃离舒适圈的印度旅行，带你跳脱思考框架与拉大侷限

如果你问我，「脱离舒适圈的感觉是什么？」我会跟你说非常痛苦。从行前準备的不安、莫名担忧、许多顾虑等等，一度让我们在出发前一个月都无法好好入睡。

但你问我回国后的感受？我会跟你说，如果人生能透过一趟旅行，让你拉锯自己的极限，更加大幅度的开阔视野与胸襟，学会「聆听」当地的一切，而不再用成见与一味的以自我为中心出发不停地「说」，我相信对你未来大半辈子的人生道路上，会更加顺畅与舒适。

我说：「短暂的痛苦离开舒适圈，是为了让你的大半辈子未来更舒适」，更可以懂得接受人与人之间差异并且予以尊重。

( 我们的司机 Mr.Noor )

5. 知足让人心灵丰富。

在印度另外一件感受很深刻的是，他们对于未来不会慌恐，反而对于现在当下体验与感受知足着。情感不再麻木，即使每个人一只智慧型手机，也不见他们疯狂低头埋入网路的世界里，言语之际只有感受着现在当下的每一刻，而不是未来要如何？表情的微笑，是单纯的现在开心想笑，现在觉得有趣而笑。

后来想想，我们每天早晨一起来的每一刻当下，都是在想着要做什么？想着等等上班要忙什么？的同时，急着将早餐吞下，中午吃饭也在想下班、未来等等，你的眼中还有当下的每一刻美好吗？

我很赞成时尚大师 Karl Lagerfeld 曾说过的：「不要过度专注于外在的美，要让人们对你的灵魂感到兴趣。」对你自己更是，「你」，必须要对自己的灵魂、心灵感到丰富，而不是用大量的物质慾望去填满这一切。

印度作家 Bob Miglani 也曾在书中提到：「享受这趟旅程的快感吧！若过于执着想弄懂或控制接下来即将发生的事，将错过人生最美好的时刻。」

「我们必须改变心境，拥抱混乱。」你能控制的永远比你想像中的少，将精力专注于自己可以準备的事物即可，事情总会以某种的方式自然解决，就去做吧。

我觉得生活、人生、未来仍会继续充满变数，不会因为一趟旅程而改变世界，但却能因一趟旅行而改变你自己的世界。所以，对于变动与未来，我们应该不要再继续选择担心，取而代之的是我们可以选择积极投入生活，用更好、积极正面的心态去专注自己，準备每个当下，去坦然面对一切不停变动的环境。

每一趟旅行，我相信都是对我们自己人生启动了蝴蝶效应般，一点点现在的改变，是可以带给未来的自己更美好的结果。

印度，对于女孩子或者自助的挑战难度稍微高一点，但我相信，只要你愿意让自己的每一趟旅程就如同这次我去印度般的，不断找寻自己，想利用一点点的改变，让自己心胸更宽阔、生活更轻鬆，那不管你选择哪个国家，我相信都能达到一样的美好成果。

最好的旅程，是一趟可以唤醒灵魂的旅行，而不是选择一个别人言语之际中最棒的国家或城市。

重整自己的人生行囊吧！不用把全世界的责任都扛在自己身上，选择一个更贴近自己「心」的方式，开启内心原来就有的乐观本性，面对生活，轻鬆不焦虑的生活着。

印度启发生命之旅，待续 .... 。

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